A energia negativa de algumas
pessoas é tão forte que vez por outra abalam ótimas iniciativas pelos seus
comentários e ações. Embora muitas vezes seja difícil, é fundamental afastar-se
da energia negativa, pois há quem parece se alimentar da geração de intrigas e
das críticas as boas iniciativas.
A
simpatia envolve cordialidade, compaixão, sorriso, sensibilidade nas mais
diferentes situações, enquanto empatia é a capacidade de colocar-se no lugar do
outro, podendo absorver parte da dor e do sofrimento de quem está perto. As
pessoas com estas características naturalmente contribuem mais para boas
iniciativas e devemos valorizá-las mais.
Quem
tem empatia e convive frequentemente com gente negativa, corre riscos de se
influenciar com a energia ruim. Aprender a não absorver as energias negativas de
outras pessoas é uma importante habilidade a desenvolver, incluindo o
entendimento de que não se deve tentar agradar a todos. Selecionar de quem se aproximar,
parar de prestar tanta atenção nos fatos negativos, inspirar-se na natureza e
responsabilizar-se pelas suas ideias e ações, são posturas das pessoas que
precisamos por perto.
Nem
todos vão gostar de nós e do que fazemos. Aqueles que se dedicam as reclamações
sobre nossas boas iniciativas, assim como aqueles que eventualmente
desrespeitam, ou cometem assédio moral, podem sugar nossa energia positiva se
tentarmos convencê-los a gostar da gente. Evitar a dependência da opinião dos
críticos contumazes é uma das formas de neutralizar energia negativa. Com mais
amor próprio e ciência de que muito dificilmente alguém pode mudar outra
pessoa, é mais fácil superar as ações de quem tem a tendência de destruir as
boas iniciativas dos outros.
Para
fortalecer a energia positiva em nossa vida e nas equipes, também é preciso selecionar
melhor quem segue conosco. Pessoas empáticas tendem a ser mais generosas e
precisam elevar os cuidados com as pessoas de energia negativa, para não haver
uma exploração da generosidade. É preciso ajudar mais a quem realmente precisa,
lembrando que dizer “não” nos momentos certos, é uma habilidade muito importante
neste contexto.
Toda
a vez que prestamos atenção em alguém, ou algum fato, damos-lhes parte da nossa
energia. Quando nos concentramos em pessoas e fatos negativos, temos uma
redução drástica de energia. Algumas pessoas tendem a despejar sua energia negativa
em qualquer pessoa que se aproxima, independente de quem seja, de onde venha e
até do que já receberam. Neutralizar a ação destas pessoas é fundamental para
levar boas iniciativas em frente.
Sempre
é bom ter um ouvido amigo, e para isso também é preciso ouvir outros. Todavia,
ouvir muitas frustrações, reclamações, projeções pessimistas pode drenar a
nossa energia positiva e fazer com que passamos a limitar nossa vida de uma maneira
não produtiva. Não dá para economizar, quando o assunto é rejeitar “energia
tóxica”. Encontre formas de se afastar destas situações. Os especialistas
recomendam ir para a natureza meditar, relaxar e respirar, pois ajuda a evitar a
absorção da energia negativa quando esta nos alcança. Com mais confiança e mantendo a cabeça
erguida evita-se que alguém nos faça sentir-nos inferiores. Teremos
uma vida melhor e sob o nosso controle, se nos responsabilizarmos por nossos pensamentos
e sentimentos. A forma como cada um se percebe deve ser mais forte do que a
percepção que os outros têm de nós. Muitos esquecem que ninguém tem poder sobre
o outro, independente de quem for.
Ao
conscientizar-se de que somos responsáveis pelos acontecimentos de nossa vida, acessamos
um nível mais profundo de nós mesmos, gerindo melhor o desenrolar da nossa
vida, não sendo abatido, nem projetado para fora do nosso foco tão facilmente. Precisamos
nos colocar em situações que aumentam nossas próprias energias. Podemos analisar
cada pessoa com quem convivemos, percebendo os sentimentos gerados, se nos faz
sentir bem e se fazemos esta pessoa se sentir bem. Cada um de nós é merecedor
de ótimas experiências e não precisamos, consciente ou inconscientemente, nos
aproximar e tão pouco repetir experiências negativas. Para nos protegermos da
negatividade, precisamos ter muito amor-próprio e lembrar constantemente do
quanto é importante estar feliz e em paz, pronto para dizer não para as
energias negativas. Lembrando que não se conhecem muitos pessimistas e críticos
contumazes muito bem sucedidos!
Desejando mais energia positiva para todos, deixo
um abraço e até a próxima!
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