Felicidade não é meta, é caminho

           De formas parecidas, com palavras diferentes eu e você já vimos expressado o conceito de que felicidade não é uma meta a ser alcançada, o destino, mas o caminho, a estrada. A intenção é fazer o máximo de pessoas se darem conta de que é preciso viver bem, agora, não esperando a felicidade surgir no futuro!

Um texto da psicóloga argentina Mirta Medici foi reproduzido muitas vezes neste fim de ano, justamente por estimular o conceito de que felicidade se obtém ao longo da vida, e não como um destino, uma meta a ser alcançada no fim, que ninguém sabe se está perto ou longe.

Na mensagem de fim de ano, Mirta diz “Não desejo a você um ano maravilhoso, onde tudo é bom. Esse é um pensamento mágico, infantil e utópico. Desejo que você seja encorajado a se olhar e a se amar como você é. Tenha amor próprio suficiente para travar muitas batalhas, e humildade em saber que existem batalhas impossíveis de vencer para aqueles que acham que não vale a pena lutar. Desejo que você aceite que existem realidades que não podem ser modificadas e que existem outras que, só saindo do local da reclamação, poderá mudar.” A ideia de felicidade “no caminho”, não somente no destino, está presente neste trecho, lembrando que o primeiro passo para a felicidade é fazer boas escolhas, inclusive, acalmar a alma diante de desafios que não serão vencidos e de outros pelos quais não vale a pena lutar. Saber escolher onde colocar as melhores energias e atenção, nosso precioso tempo e motivação, são passos muito importantes rumo a felicidade. Por vezes, a melhor escolha para a felicidade é parar de discutir, de reclamar e talvez sair daquela cena, para então permitir o início de outra.

A psicóloga argentina segue na mensagem dizendo “deixe o ‘eu não posso’ e reconheça o ‘eu não quero’. Desejo que você ouça a sua verdade, e entenda-a, com plena consciência de que é apenas a sua verdade, não a do outro.” A intenção é mostrar que a felicidade pode estar no caminho, quando somos capazes de ver e enfrentar a verdade sempre, reconhecer aquilo que não estamos dispostos a fazer e deixando de culpar os outros. A verdade também precisa ser priorizada para que não venhamos a ter dificuldades pelas suposições do que os outros pensam, ou estejam fazendo. Para fazermos da felicidade o caminho, precisamos deixar de estabelecer verdades sobre os outros, dentre outros motivos, porque pode-se estar interpretando equivocadamente vários sinais.

“Que você se exponha ao que teme, porque é a única maneira de superar o medo.” segue a mensagem de Mirta Medici, lembrando que quando enfrentamos e superamos nossos medos a sensação é muito boa e nos aproxima mais da felicidade. Os medos são os maiores adversários na busca de nossos objetivos e em especial no alcance da felicidade. Se expor aos medos, enfrentar e superar gera encorajamento, empoderamento e enorme satisfação.

Medici lembra que é muito importante que aprendamos a tolerar o que ela chama de “pontos negros” dos outros, pois cada um de nós tem os seus e se não tolerarmos estas dificuldades dos outros, perdemos a possibilidade de reivindicar melhorias, mudanças e alternativas. “Não se condene por estar errado. Você não é todo-poderoso. Cresça, onde e quando quiser.” diz Mirta, lembrando que felicidade também é entender que somos falhos, que podemos errar e que podemos seguir em frente, crescer, independente das dificuldades que temos passado. “Não desejo que 2020 traga felicidade. Eu desejo que você seja feliz, seja qual for a realidade que você tem que viver.” finaliza a mensagem.

Espero que esta tenha sido uma boa reflexão para os amigos leitores e finalizo reforçando que depende somente de nós, deixarmos que a felicidade seja o caminho, não a meta.

Um abraço e até a próxima!

Lembra de quem cuida de você

Recebi este relato numa mensagem e como estava pensando em escrever novamente sobre gratidão, decidi reproduzir uma síntese da história relatada por Charles Plumb, que era um piloto de avião de caça dos Estados Unidos na guerra com o Vietnã. Depois de 75 missões de combate, seu avião foi derrubado, mas ele conseguiu ejetar e o paraquedas salvou sua vida. Todavia, ele foi capturado e ficou preso por 6 anos numa prisão no norte do Vietnã. Após a libertação, quando retornou, passou a dar palestras relatando suas experiências, a vida de combatente, como sobreviveu e o que aprendeu na difícil vida de prisioneiro daquela guerra.

Charles também relata que após um tempo quando ele e a esposa estavam sentados num restaurante foram abordados por um homem que o reconheceu, saudando-o: “Olá! Você é o Charles, piloto de caças no porta-aviões Kitty Hawk, no Vietnã e foi abatido, não é mesmo?”. Plumb respondeu que sim e perguntou como o homem sabia da história e se surpreendeu com a resposta. O homem se apresentou e disse “Eu que conferi e embalei seu paraquedas”, e concluiu “Pelo que vejo funcionou bem”. Plumb se engasgou, surpreso e grato com o reencontro ao acaso e respondeu “Se o paraquedas não tivesse funcionado eu não estaria aqui hoje”.

O ex-piloto relata que não conseguiu dormir naquela noite, pensando no homem que o abordou no restaurante. “Eu fiquei imaginando como ele se pareceria num uniforme da marinha, chapéu branco, colarinho... “fiquei me perguntando quantas vezes eu provavelmente o vi e sequer disse ‘Bom dia, como vai você?’ ou algo assim, porque vejam, eu era um piloto de caça e ele, apenas um marinheiro.” Charles conta que não saia mais de seus pensamentos as muitas horas que o marinheiro havia passado ao redor de uma longa mesa de madeira no centro do navio colocando em ordem cada alça, cordão, e dobrando todas as partes de cada paraquedas, sempre segurando na mão, a vida de alguém que não lhe conhecia.

Nas palestras, Charles Plumb passou a perguntar ao seu público: “Quem está preparando o teu paraquedas?” e a pregar que todos temos pessoas nos fornecendo o que precisamos para seguir o dia a dia. Ele também conta na palestra, que passou a lembrar de muitos “tipos de paraquedas” que precisou quando seu avião foi abatido sobre território inimigo: ele precisou de seu paraquedas físico, seu paraquedas mental, seu paraquedas emocional, seu paraquedas espiritual... dizendo que se apoiou em todos esses suportes para ficar em segurança, sobreviver e estar ali naquele momento falando ao público.

Por vezes, na correria, ou até por alguns traços de arrogância, nos desafios diários que a vida proporciona, ou impõe a cada um de nós, é possível esquecermos de várias situações e pessoas realmente importantes para que nossa vida funcione, dê certo, e possa seguir em frente. Falhas em dizer 'olá', 'por favor', ou 'obrigado' ou ainda em cumprimentar, felicitando alguém pelo aniversário, pela data da profissão, ou por algo muito bom que aconteceu com eles, ou com os filhos, dar um elogio, ou simplesmente fazer algo bom sem uma razão direta, apenas pela vontade de ajudar, “de coração”.

A dica de ouro é: conforme passar por esta semana, este mês, este ano, reconhecer as pessoas que preparam os seus “paraquedas” e mais importante de tudo, mostrar a elas o seu apreço e gratidão. Dar a sua atenção a estas pessoas é algo muito valioso, mais do que qualquer presente que possas comprar. Talvez nem conheça algumas destas pessoas completamente, ou não lembre do nome, das suas histórias de vida, mas faça com que sua bondade e capacidade de reconhecimento e gratidão não tenham mais os limites convencionais. Muitas vezes você pode não saber quem está preparando o seu paraquedas neste momento, mas ele pode salvar a sua vida!

Que tenhamos um 2020 de muita gratidão para as muitas pessoas que nos auxiliaram a chegar até aqui. Um abraço e até a próxima!

O tempo voa

Nas últimas 2 semanas tenho encontrado conhecidos que há muito tempo não via pessoalmente, assim como acredito que ocorre com a maioria dos amigos leitores. Ao saber da vida, ver cabelos brancos, família mudando, filhos crescidos, profissão evoluindo, um dos comentários mais frequentes é que “o tempo voa”.

Os dias seguem tendo 24 horas e as horas, seguem sendo de 60 minutos, embora possa não parecer. Com os muitos afazeres, a sensação é de que hoje o tempo voa, que as horas e os dias desaparecem, que “escorrem pelas mãos”, sem que possamos sentir. Ao vermos findar um ano em que tínhamos tantos desejos, fica aquela sensação de que faltou tempo para uma parte, que o ano ainda precisaria de alguns dias a mais para realizarmos alguns objetivos.

Se o ônus é o tempo que voa, o bônus é o fato de sermos os pilotos de nossas vidas e com liberdade divina para mudar de direção sempre que quisermos. O tempo não para e também não volta, mas temos um ano “novinho” pela frente para fazermos dele o melhor de nossas vidas, de nossas famílias, de nossos negócios, de nossas ações voluntárias, de nossas carreiras. Muita coisa passou, mas todo o restante está a nossa frente para fazermos o que quisermos. Pelos mais diversos medos, sejam eles de resultados indesejados, da expectativa de efeitos colaterais, do que vão dizer, ou pensar, deixa-se de fazer muito do que se gostaria, mas é preciso saber e nos dar conta todos os dias, de que estamos no comando de nossas vidas e que temos todo o restante para fazer diferente, aquilo que precisa ser mudado.

Um dos grandes desperdícios de tempo e produtividade da atualidade é tempo gasto com as redes sociais. Todavia, um dos vários pontos positivos das redes sociais é poder acompanhar um pouco da vida de quem está longe, especialmente de familiares e amigos queridos. Manter quem está longe, um pouco mais perto, gera uma excelente sensação, com efeitos percebidos nos momentos de reencontro. Outro benefício importante das redes sociais é agilizar as informações e oferecer acesso a informação a quase todo mundo. Quase tudo o que está ao nosso alcance pode ter mais pontos positivos, do que pontos negativos. A diferença é o entendimento e o uso que cada um de nós que faz. De tudo o que tenho lido e assistido de perspectivas para nossas comunidades, nosso país, o mundo, as expectativas positivas são muito maiores do que as negativas. Quem pilotar melhor a sua vida, vai aproveitar melhor o que de bom está por vir.   

O tempo voa e não há como parar, nem como voltar, mas dá para pilotar nossa vida cada vez melhor!

Renovo o desejo de que 2020 seja muito melhor para todos nós!