Uma pessoa considerada madura e ponderada deve
conseguir colocar a razão, frente a emoção. Embora possa parecer fácil para
alguns, são raros os casos em que alguém consegue suportar as pressões diárias sem ter as emoções abaladas
de alguma forma. Vivemos num momento em que muitas pessoas abrem mão de
cuidados com sua saúde em longo prazo, para buscar mais resultados financeiros e
materiais, em curto prazo, onde fica mais difícil agir de forma mais temperada,
moderada e equacionada, com ações e atitudes sabiamente controladas para uma
vida pacífica e harmônica com os que o rodeiam.
A
inteligência emocional já foi muito mais comentada e escrita do que atualmente,
mas a falta desta inteligência segue dificultando a vida de muita gente,
desempregando ótimos curriculuns e atrasando o desenvolvimento de negócios e
pessoas. Todavia, não é possível gerar mais inteligência emocional de forma
rápida. Para quem tem alguma dúvida, sugiro uma pequena reflexão sobre quantas
pessoas você conhece, que não aceitam ser contrariadas em suas propostas,
ideias e argumentos, assim como quantas amizades sabemos que foram desfeitas
quando uma parte foi sincera ao emitir uma opinião mais contundente, e ainda,
quantas pessoas revidam da mesma forma, algo que entenderam como sendo um
ataque. É preciso lembrar ainda que aqueles que tem muito orgulho, são egocêntricos
e vaidosos terão bem mais dificuldade de alcançar a resiliência, pelo fato de
colocarem foco em outros pontos como por exemplo, se importar demais com a ignorância
alheia.
Para
não ser intoxicado pelas próprias atitudes nem pelas atitudes alheias que não
contribuem com o seu desenvolvimento pessoal e profissional, é preciso criar um
escudo emocional que suporte eventos ruins e desconfortos das mais diversas
formas. Para ter resiliência, não abalar-se tanto e por tanto tempo com
dificuldades na vida e na profissão, é preciso esforço continuado e a vida toda.
Uma criança cujos pais (tios, avós) a protegem tanto a ponto de tentar evitar
qualquer dificuldade, não está sendo preparada para os desabores da vida adulta
certamente trará e nestes casos, terão maior impacto.
Quase todas as
conquistas que desejamos exigem esforço, dedicação e alguns sacrifícios, com paciência e muita
tolerância. Quem consegue ter mais paciência e tolerância pode sofrer mais no
início, para trilhar um caminho mais tranquilo, com bons frutos a longo prazo.
Quem não domina a intolerância tende a não ter grandes problemas a curto prazo,
porém dificilmente terá recompensas futuras, pois não é possível colher muito
sem ter plantado boas sementes.
Finalizo com
algumas sugestões a partir de um conjunto de textos sobre resiliência, pelas
quais pode-se evitar a intoxicação com as próprias ações e atitudes:
- ter mais esperança em si e nas pessoas ao seu redor;
- evitar se preocupar com as picuinhas;
- usar as críticas a seu favor;
- gerir bem as situações desconfortáveis;
- evitar situações cuja probabilidade de trazer disabores são grandes;
- não negociar as situações em que você mais acredita;
- bloquear os seus ímpetos negativos, e se possível, dos mais próximos;
- enfrentar seus medos para ganhar mais energia e coragem;
- amar e compreender ao próximo;
- corrigir os erros o mais rápido possível e evitar valorizar demais
suas dificuldades;
- aprender a ser criativo/a e usar a criatividade a seu favor;
- valorizar o que você já possui e que faz a sua felicidade.