Neutralizando a energia negativa!

 

            A energia negativa de algumas pessoas é tão forte que vez por outra abalam ótimas iniciativas pelos seus comentários e ações. Embora muitas vezes seja difícil, é fundamental afastar-se da energia negativa, pois há quem parece se alimentar da geração de intrigas e das críticas as boas iniciativas.

A simpatia envolve cordialidade, compaixão, sorriso, sensibilidade nas mais diferentes situações, enquanto empatia é a capacidade de colocar-se no lugar do outro, podendo absorver parte da dor e do sofrimento de quem está perto. As pessoas com estas características naturalmente contribuem mais para boas iniciativas e devemos valorizá-las mais.

Quem tem empatia e convive frequentemente com gente negativa, corre riscos de se influenciar com a energia ruim. Aprender a não absorver as energias negativas de outras pessoas é uma importante habilidade a desenvolver, incluindo o entendimento de que não se deve tentar agradar a todos. Selecionar de quem se aproximar, parar de prestar tanta atenção nos fatos negativos, inspirar-se na natureza e responsabilizar-se pelas suas ideias e ações, são posturas das pessoas que precisamos por perto.

                Nem todos vão gostar de nós e do que fazemos. Aqueles que se dedicam as reclamações sobre nossas boas iniciativas, assim como aqueles que eventualmente desrespeitam, ou cometem assédio moral, podem sugar nossa energia positiva se tentarmos convencê-los a gostar da gente. Evitar a dependência da opinião dos críticos contumazes é uma das formas de neutralizar energia negativa. Com mais amor próprio e ciência de que muito dificilmente alguém pode mudar outra pessoa, é mais fácil superar as ações de quem tem a tendência de destruir as boas iniciativas dos outros.

                Para fortalecer a energia positiva em nossa vida e nas equipes, também é preciso selecionar melhor quem segue conosco. Pessoas empáticas tendem a ser mais generosas e precisam elevar os cuidados com as pessoas de energia negativa, para não haver uma exploração da generosidade. É preciso ajudar mais a quem realmente precisa, lembrando que dizer “não” nos momentos certos, é uma habilidade muito importante neste contexto.      

                Toda a vez que prestamos atenção em alguém, ou algum fato, damos-lhes parte da nossa energia. Quando nos concentramos em pessoas e fatos negativos, temos uma redução drástica de energia. Algumas pessoas tendem a despejar sua energia negativa em qualquer pessoa que se aproxima, independente de quem seja, de onde venha e até do que já receberam. Neutralizar a ação destas pessoas é fundamental para levar boas iniciativas em frente.

Sempre é bom ter um ouvido amigo, e para isso também é preciso ouvir outros. Todavia, ouvir muitas frustrações, reclamações, projeções pessimistas pode drenar a nossa energia positiva e fazer com que passamos a limitar nossa vida de uma maneira não produtiva. Não dá para economizar, quando o assunto é rejeitar “energia tóxica”. Encontre formas de se afastar destas situações. Os especialistas recomendam ir para a natureza meditar, relaxar e respirar, pois ajuda a evitar a absorção da energia negativa quando esta nos alcança. Com mais confiança e mantendo a cabeça erguida evita-se que alguém nos faça sentir-nos inferiores. Teremos uma vida melhor e sob o nosso controle, se nos responsabilizarmos por nossos pensamentos e sentimentos. A forma como cada um se percebe deve ser mais forte do que a percepção que os outros têm de nós. Muitos esquecem que ninguém tem poder sobre o outro, independente de quem for.

                Ao conscientizar-se de que somos responsáveis pelos acontecimentos de nossa vida, acessamos um nível mais profundo de nós mesmos, gerindo melhor o desenrolar da nossa vida, não sendo abatido, nem projetado para fora do nosso foco tão facilmente. Precisamos nos colocar em situações que aumentam nossas próprias energias. Podemos analisar cada pessoa com quem convivemos, percebendo os sentimentos gerados, se nos faz sentir bem e se fazemos esta pessoa se sentir bem. Cada um de nós é merecedor de ótimas experiências e não precisamos, consciente ou inconscientemente, nos aproximar e tão pouco repetir experiências negativas. Para nos protegermos da negatividade, precisamos ter muito amor-próprio e lembrar constantemente do quanto é importante estar feliz e em paz, pronto para dizer não para as energias negativas. Lembrando que não se conhecem muitos pessimistas e críticos contumazes muito bem sucedidos!

                Desejando mais energia positiva para todos, deixo um abraço e até a próxima!

Humildade e confiança

 

Temos fartura de orientações de como liderar, gerenciar, desenvolver equipes, inclusive com tendências variadas e á escolha, sendo algumas mais filosóficas, outras mais teóricas, outras mais práticas, que somente lendo, ouvindo e praticando, será possível aos interessados ajustar a sua forma de atuar. Do que já li, ouvi, pratiquei e percebi, entendo que além de alguns aspectos mais técnicos, a humildade e a confiança na dose correta, devem estar presentes quando desejamos uma boa relação com os outros quer seja liderando projetos profissionais, ou de voluntariado, ou ainda de relações pessoais e familiares.

                A humildade que parece tão presente em algumas pessoas, e às vezes até em excesso, parece faltar em outras. A falta de humildade impede inclusive, de perceber com mais clareza que esta postura é uma barreira para ter suas próprias ações melhor recebidas pelos que o cercam. A falta de humildade também cria dificuldades para aprender e se desenvolver, além de dificuldades de reconhecimento e boas relações com os outros. Nas falas, nas atitudes, nas perguntas, nas respostas e nos atendimentos, um espaço para ser mais humilde abre tantas oportunidades que se muitas pessoas soubessem, repensariam imediatamente seu modo de agir. Ao desenvolver qualquer atividade ficamos sujeitos ao risco de ocorrências indesejáveis e as pessoas com uma boa dose de humildade e confiança costumam tratar bem a todos sendo amável com as pessoas e áspero com os problemas.

                Reconhecer os erros e desculpar os erros dos outros é sobretudo respeitar o próximo. Ser cordial e sorrir faz bem para quem está perto, mas é melhor ainda para quem é capaz destas atitudes. Ajudar alguém todos os dias, fazendo exatamente o que gostaríamos que fizessem por nós em momentos de dificuldade, é uma rotina que faz um bem incalculável e se um dia precisar, será muito bom ter mais gente por perto que pensa e age desta forma. Estas são atitudes e hábitos que não dependem das condições financeiras das pessoas, nem do seu nível de instrução, mas dependem dos valores pessoais e das posturas de cada um.

                Muitas correntes de pensamento e filosofia dizem que um sinal de sabedoria é quando a pessoa se satisfaz em saber dos seus próprios feitos, sem a necessidade de promoção pessoal para os outros e pelos outros. Por isso, aqueles a quem atribuímos sabedoria falam pouco, ouvem muito, falam menos de si, para ouvir os outros e entender melhor o mundo ao seu redor. Uma postura mais humilde, mais simples, transforma para melhor a vida pessoal e profissional.

                A humildade também contribui com a confiança, que é fundamental para criação de vínculos, manutenção e desenvolvimento das relações. Ser e parecer confiável necessita de investimento em bons hábitos, atitudes, ações e escolhas que por vezes exigem mais energia, mais atenção e até desapego. Uma análise mais focada na qualidade da confiança entre pessoas, empresas, organizações, estados e países, demonstra que este aspecto por vezes esquecido, está muito mais ligado ao desenvolvimento e a prosperidade, do que se imagina.

                Fechando a reflexão desta semana, trago um texto pouco conhecido, quase uma oração, de autoria de Viegas, La Mote, Carneiro e Lorenzon (1999), que poderia ser lido com frequência, por aqueles que desejam uma melhor relação com os outros, com mais humildade e mais confiança: “Que eu possa ver com clareza, que eu tenha coragem de crescer, que eu aprenda para servir e que eu cure pelo amor.”

                A humildade tem uma importância crescente em meio aos multi estrelismos dos dias atuais, por representar um conjunto de atitudes que permitem que a pessoa reconheça suas próprias limitações, com modéstia e alto controle sobre o orgulho. Quando se trata de dignidade, cordialidade, respeito e honestidade, ninguém é e nem deveria ser melhor do que outros.

Um abraço e até a semana que vem!

 

Liderar é também influenciar

 

                Uma das muitas funções do líder é influenciar os liderados na busca pelos objetivos coletivos. Acredito que de uma ou outra forma muita gente é conhecedora deste conceito, inclusive como definição do exercício da liderança. A partir do entendimento de que a força do líder vem dos seus seguidores, o conceito faz ainda mais sentido. A dúvida de muitos é como conquistar os seguidores continuamente, para que juntos possam atender aos propósitos organizacionais e os objetivos por eles traçados.

                Ao que parece, a maioria dos líderes está convencida de que se forem seguidos, a organização e toda a equipe se beneficiará, tendo seus objetivos alcançados. Todavia, esta ideia é muito simples, pois nem tudo é o que parece. Influenciar de maneira eficiente é sem sombra de dúvidas um grande desafio na liderança.

                Pesquisa-se, escreve-se, reescreve-se bastante sobre liderança, assim como muitos líderes tem procurado aprimorar suas habilidades e competências para liderar melhor, enquanto outros acreditam que já sabem o que precisam saber. Muitos líderes acreditam que influenciar na forma de pensar e de agir das pessoas de suas equipes é difícil, demora muito e consome muito tempo. Por este e outros motivos, muitos tem dificuldade de confiar tarefas e delegar, o que os transforma em líderes centralizadores, o que é um vício da função e atrapalha o bom desempenho de líderes e liderados, reduzindo os resultados das empresas em que trabalham.

                Estudos do psicólogo Martin Seligman, mostram que um líder pode contribuir de maneira efetiva com um colaborador pessimista ao mostrar a luz no fim do túnel ou mudar as relações de trabalho, tendo atitudes positivas e exemplares neste aspecto. Fica evidenciado que para isso não é necessário um esforço de meses, pois em questão de horas podem ser observados ganhos significativos.

                O Gallup Leadership Institute (GLI), da Universidade de Nebraska, Estados Unidos tem divulgado pesquisas que mostram como influenciar as equipe de maneira eficiente, que evidenciam a necessidade de criar momentos de mudanças que se transformam em marcos nas conquistas de uma equipe dentro de uma organização. Entendido isso, é preciso avaliar como criar estes momentos de mudanças. Quem busca praticar uma liderança coaching, sabe e sente que muitos e bons momentos de mudanças são aqueles em que o líder coach conversa frente a frente com seu liderado, de forma positiva, inspiradora, apontando para o aprendizado, mesmo quando as coisas não saem da forma prevista. Estes momentos de coaching auxiliam no refinamento, a qualificação e o aprimoramento contínuo dos processos mentais e das estratégias criadas para gerar resultados.

                Conforme textos anteriores, para liderar bem é preciso conhecer-se bem, assim como conhecer bem os liderados. Com isso o feedback precisa ser frequente e ter a permissão de ambas as partes para ser aberto e franco. Quando há uma situação negativa a ser trabalhada, o que é inevitável para a função de liderança, o líder coach deve focar nas novas opções de ações e estimular a entender as falhas como aprendizado pessoal e organizacional. Nas situações positivas o foco deve ser as estratégias que foram criadas para alcançar os objetivos e gerar o sucesso esperado.

                Conforme Deepak Chopra, dentre outros pesquisadores, dentro de cada um de nós existe uma parte a ser descoberta, que tem o poder de nos ensinar, treinar, guiar para que alcancemos força, criatividade, brilho e felicidade. É preciso imaginar que tudo o que desejamos está ao nosso alcance, esperando ser reconhecido, ouvido e abraçado. Conforme afirmou Maslow, nossas habilidades não são pacientes e clamam por serem utilizadas, pois quando ignoradas, atrofiadas, elas pode atrapalhar nossas vidas, destruir nossas relações, minar nosso espírito e nos afastar de nossos sonhos.

                O líder precisa influenciar os profissionais de suas equipes a serem tudo aquilo que eles podem ser, a partir do propósito da organização. Esta atitude contribui com o desenvolvimento individual e organizacional e com uma das principais funções do líder que é formar outros líderes para contribuírem com o desenvolvimento da organização. A influência do líder, seja em exemplos, em atitudes, em conselhos individuais ou coletivos, determinará direta e indiretamente a forma de agir de cada indivíduo numa organização.

                Um abraço e até a próxima!

Atitudes em busca de mais prosperidade

 

Qual é o segredo da prosperidade?

Se alguém sabe, deve vender caro. E é por isso que há varias pesquisas em torno do tema, e muitas especulações. Hoje, este espaço voluntário e de reflexão, compartilha os resultados de estudos que oferecem um norte para quem quer subir de nível na escala da prosperidade. O certo é que há muitas formas de prosperar e a principal é aquela em que cada um de nós estabelece o que é prosperidade para si, em cada fase da vida e traça um plano para alcançar o próximo nível.

Algumas pistas você já tem... e uma delas é que ficar rico com salário é para bem poucos.

Para melhorar o nível de rendimento, ter mais prosperidade, algumas atitudes precisam ser mudadas na vida de cada um de nós. Destinar 1 e se possível 2 horas por dia para desenvolver um conhecimento específico que possa ser aproveitado para fazer mais dinheiro é uma atitude presente na biografia de muitos bilionários. Na aprendizagem de algo novo, primeiro é preciso dominar o básico, e depois ir aprofundando.

Ampliar o círculo social é outra atitude determinante para a prosperidade. Procure se aproximar e conversar com pessoas diferentes a cada dia, ou se a atividade não permitir, procure então estabelecer novos relacionamentos a cada semana. Em pouco tempo, veja o número de contatos positivos aumentar significativamente. Estimule conversas em torno dos negócios, de ideias positivas, sucesso, carreira, dinheiro, oportunidades nas profissões... Lembre-se que é fundamental ser um membro muito confiável, em qualquer grupo de conversas e contatos.

Criar múltiplas fontes de renda é outro fator chave da prosperidade. A biografia de homens e mulheres muito prósperas mostra que iniciaram dezenas de negócios ao longo da vida. Com o passar do tempo dividem a liderança destes negócios com pessoas de confiança das relações profissionais que foram estabelecendo. Ao invés de economizar, investem sabiamente o dinheiro que sobra, em negócios em ascensão, ativos com fluxo de caixa e bons planos.

1 a 2 horas por dia para a leitura é um excelente investimento para manter ao longo de toda a vida. Várias pesquisas sobre o tema indicam que quase 90% das pessoas financeiramente independentes são determinadas por aprender coisas novas a todo o momento. A educação financeira é autodidata, para quem tem disciplina. Livros sobre o poder dos hábitos, comportamento humano, modelos mentais, dentre outros podem ser um bom início para sua nova arrancada nas leituras.

O sucesso está escondido na rotina diária. Para quem não trabalha a noite, a rotina de acordar cedo e aproveitar bem estas horas é outro fator chave de sucesso. Ter 2 a 3 horas a mais todos os dias para ler, fazer exercícios, tomar água, arrumar o quarto e a casa, também ajuda muito na atitude mental para o sucesso. Para quem trabalha a noite, estas atividades precisam ser realizadas nas manhãs, por exemplo.

Tenha uma boa presença online, em redes que tenham pessoas com as quais as suas ideias de negócios possam ter mais visibilidade. Encontre uma forma de ter uma das fontes de renda na internet. Se estiver muito longe disso, procure um/a mentor/a que possa auxiliar em como ganhar dinheiro na internet.

Utilize o conhecimento que conseguir para gerar prosperidade com ele. Atualmente é importante ter uma boa aparência física, com rotina de exercícios, bom asseio, bom hálito, sorrisos, e atitude mental. Perceba que roupas, calçados, objetos de marcas de alto preço não geram prosperidade, somente despesas. Não esqueça de se manter em anonimato em parte do tempo e gerar recursos para investir frequentemente.

Por fim, deixo a lembrança, e talvez o alerta, de que a simplicidade é a nova riqueza.

Um abraço e até a próxima!